Moyens audiosPour le plaisir et l'entraînement à la maison, 2 CD de sophrologie.
Avec un accompagnement de musique africaine douce et chaleureuse.
Musique : David M'Voutoukoulou, musicien et compositeur.
Voix : Jeanne-Louise Haeberli, sophrologue.
CD 1
- technique du training autogène modifié
- (T.R.A.M.), 45 minutes
- technique courte de 15 minutes
- prix : 20.-frs
CD 2
- sophro-training de la corporalité
- relaxation dynamique, 45 minutes
- technique courte, action positive, 15 minutes
- prix : 20.-frs
Offre
Les 2 CD pour 30.-frs